8. Dime qué intestino tienes y te diré cómo es tu piel

No se trata de comer superalimentos , ni de hacer una dieta milagro, ni sacrificios que al final sólo van a hacer que abandones. Sino de desaprender hábitos incorrectos para volver a recuperar lo “De la Tierra a la Mesa “. Algo que hemos olvidado con el paso del tiempo y que actualmente es una de las causas que más trastornos, desequilibrios y patologías está generando en nuestra salud.